關於LDL的話題，我施打猛健樂前驗過一次血，施打後一個月驗一次，施打後三個月驗一
次
這三次都在不同檢驗所驗的
LDL從175->103->148
中間的區別可能是175->108我是以慢跑為主
一個禮拜跑兩次1小時LSD，一次間歇
103->148期間主要是運動習慣改成重訓為主
飲食方面可能是後面習慣5mg藥量，吃的東西比較正常
c大主要運動也是有氧為主
是不是可以假設猛健樂搭配大量有氧可以降低密度膽固醇？
我的腎絲球過濾率是蠻明顯好轉
CKD-EPI eGRF從83->86->102
和文獻說的改善腎功能一致
另外糖化血色素是5.6->5.1->4.6算是合乎預期

看來...需要更多的樣本..@@a

Hyperfiltration(超過濾)並不是腎臟好轉哦...

沒有蛋白尿應該不用太擔心超過濾？血壓手術後長期穩定在90幾，上次量血壓是93/68，心跳69

LDL文獻有大量統計，瘦瘦筆約改善10%，statin可改善40%超過濾要120~130以上，100是很健康跟30歲差不多但eGFR是用算的，誤差很大，我自己量也都在96~110我血壓從110變成9X，偶而會姿勢低血壓頭暈。唯一打針副作用

超過濾 = 腎臟加班、過勞, 長期而言還是不好的.

沒聽過低血壓的副作用 9x算低血壓嗎？

20~30歲eGFR大多在100~120，過了35~40歲後開始降低常吃加工和有糖飲料的會降比較快...

聽說血壓過低,代謝尿酸速度會比較慢..XD