https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1788319
26歲健美網紅睡夢中離世！最後露面「嘴唇發紫」　網淚：身體早就在求救
SETN 唐家興報導
年僅26歲的中國知名健美網紅畢嘉琪，近日驚傳在睡夢中離世，消息一出震驚健身圈。這
位正值青春年華、體態強健的肌肉猛男，不久前才剛領到新房鑰匙，甚至還與好友約好比
賽後的「放縱餐」，沒想到這頓飯再也等不到主人。更令人鼻酸的是，他生前最後留影已
出現「嘴唇發紫」等缺氧異狀，但身邊好友與他本人都以為只是訓練後的疲勞，未料竟成
永別。
【肌肉下的求救訊號！嘴唇發紫竟被當成自律勳章】
畢嘉琪在寧波健身圈以「苦練」聞名，社交平台上滿是揮汗如雨的紀錄。然而，追求極致
線條的背後，身體早已不堪負荷。有好友事後翻出合照痛心發現，畢嘉琪最後露面時，嘴
唇呈現明顯的青紫色，眼神疲憊，頸部血管異常鼓起。
1月初，他曾發出一張自拍照自嘲「腦袋腫成發麵饅頭」，當時大家只當成賽前脫水、極
端減脂的正常反應，甚至將這些異狀視為勇往直前的「自律勳章」。專家指出，口唇發紫
是嚴重的組織缺氧警訊，極可能是心肺功能亮起紅燈，但在高強度的健美圈中，這些求救
訊號往往被集體忽視。
【新房鑰匙還沒握熱...最後承諾竟成空頭支票】
「明天還要一起吃大餐，怎麼就走了？」畢嘉琪的離世充滿了感傷的遺憾。他才剛裝潢好
新家，鑰匙都還沒握熱，幾天前還熱情地邀請兄弟們到家裡打麻將、暖房，暢談搬家後的
憧憬。
離世前一天，他還在微信群組裡與好友互動，討論著下一場比賽後的規劃。一切的細節都
充滿希望，彷彿未來還有很長的路要走。沒想到，在那個平靜的夜晚，他安靜地入睡後再
也沒有醒來，留下空蕩蕩的新房，和一群無法接受事實的朋友，在錯愕中反覆確認這場噩
耗。
【強壯不等於安全！別讓「極限訓練」成生命終點】
畢嘉琪的悲劇並非個案，近年來多位年輕健美選手因心臟猝死倒下，引發外界對「極限健
身」的深思。為了在舞台上呈現雕塑般的肌肉分離度，選手常經歷極端控水、斷鹽及體脂
率降至個位數的過程。這對心臟而言，如同發動機24小時超頻運轉，稍有不慎便會崩塌。
這場悲劇提醒著所有追求完美體態的人：強壯不等於安全，年輕更不等於無敵。肌肉或許
能贏得獎盃，但健康才是活著的底氣。願這份沉痛的代價，能喚醒更多人對健康的敬畏，
別讓「再拚一次」的執著，成為來不及告別的遺憾。

飛昇

靠 26 有夠年輕- -

真 426

科技與狠活？

飛昇類固醇星球

可能活62變成只活26..怎樣都沒想到會死這麼早吧.

上次有個健身教練也是嗆我說打猛健樂體脂降到18~20%很普結果他體脂12，但有糖尿病前期，抽血檢查都輸我體脂18~20好笑的是，我還比他多10歲......

哇，才26…

健美極限運動～

剛好又是心肺功能出狀況

小心健美藥蟲崩潰，開始說其他運動也是很危險，健美青年爆斃很正常

可是他看起來不像打藥耶....

才26 真的是極限運動

老話一句：「有什麼好震驚的」？只要這種病態的審美觀繼續受到你們的追捧，就會有越來越多的人練到死。

睡夢中離世也算好命

飛昇 respect

一樣是用藥，猛健樂安全多了，結果一直被健身人鄙視，然後健美用藥又在說用藥是個人選擇自由

26歲就英年早逝，年輕不一定有本錢

體態還算正常 可能真的太緊繃了？

猛健樂跟健身沒什麼相關吧 大多是給胖子用的

健美圈傳來噩耗

感覺體態沒有那麼誇張啊是不是用藥安全沒顧到每一個環節

所以說年紀真的不是絕對影響的因素

3分練7分吃 30分靠科技60分靠天賦

有嗎 我都鄙視啊 我很平等的

所以爬101那個一直覺得很無聊 健身危險多了

藥蟲

呵~~~

光是脫水就可以整死人了 不用黑科技 光是健美比賽就是在消耗健康糖尿病是基因造成的 跟你體脂高低其實根本無關……有基因早晚的是事情，這不代表你比較健康。所以你基因好不要在那邊嗆人糖尿病 高血壓 這類慢性病 基因是主因。運動只是控制 並不能改變 基因。 所以不是糖吃多了會有糖尿病。而是你有這樣的基因，醣類攝取就要控制。