作者:
jj840917 (布é¯è±¬æŽ’Ver2.5)
2026-01-26 00:59:53-
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2026-01-26 01:05:00不是單純力量上限阿.是持久度...持久...不是一次噴多少.你狂戀type 2a肌肉是不行的..XD另外這種它們體重都不會太重.
他的握力比我體重還重。他感覺比我還輕，也就是說他握力的肌耐力很強。
作者:
a8312116 (折一半都比你長)
2026-01-26 06:06:00應該是沒測好或輕握
作者:
Barolo (Barolo)
2026-01-26 08:06:00Alex體重不可能不到43公斤吧？！我看新聞說他73公斤耶
作者:
TaiwanNeko (å°ç£å°å°è²“)
2026-01-26 08:17:0094.8公斤我比較信我體重和他差不多，練健康的隨便亂練，握力也有6X
作者: foliczzz (foliczzz) 2026-01-26 08:53:00
他可以用手指捏著單槓垂直的那兩側做引體向上
作者:
wj1009 (wj1009)
2026-01-26 09:15:00可能不是破天荒的鬼神數據，但我覺得至少也7-80kg
threads上很多人說他強的是指力握力很普通，我很懷疑，指力超強握力是會差到哪，怎麼看都是沒全力壓的關係之前士倫的影片也有握力測試，這個其實蠻吃天分的，沒訓練的還是有很高的
作者:
senma (ライフ☆ライン)
2026-01-26 09:39:00指力跟握力還是不太一樣，指力是手指勾住東西的力量，握力是手掌閉合的力量攀岩不需要用手掌捏扁東西，只要手指能穩穩勾住
作者:
DontPLZ ( )
2026-01-26 09:42:00他應該是肌耐力極強 最大握力不強但足夠撐起自己
作者:
kyo76312 (餅乾)
2026-01-26 09:50:00看影片是輕鬆壓一壓而已，全力不只吧
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2026-01-26 10:00:00攀岩其實不太有機會整個手掌包住而且很多時候是靠反向施力的技巧
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2026-01-26 11:53:00我隨便握都比他高，但重點是那樣的握力我只能持續五秒，他能持續一小時
問一下他中途有無補給啊，耐力運動中途補給很重要，他肌肉肝醣應該沒辦法燒那麼久
看起來沒有補給，這功率輸出應該還不到半馬，沒補給應該是可行
作者:
jimmyfk (jimmyfk)
2026-01-26 13:35:00專項肌耐力和特化死肌肉的差別...
作者: GGdong (GGdong) 2026-01-26 13:44:00
酋長岩有先在休息點放水跟食物，這他自己說的
看了全程，只能說「跟鬼一樣」。看他爬的方式，應該是更強調「指力」，因為並沒有東西是讓他能夠「整個手掌包覆去握住」的，他的手指像鉗子一樣，夾住東西支撐著體重，然後腿一蹬就上去了。跟鬼一樣。
半馬是腿部大肌群，他這很多都是小肌群，肝醣存量差很多，只能說很神
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2026-01-26 15:31:00你找Netflix來拍 再讓他規劃幾次壓的路線肯定破70公斤
作者:
IceFly (IceFly)
2026-01-26 16:00:00強的應該是攀岩中「pinch」這個抓握法（尤其以101來說），這個大拇指要參與，關乎握力，但pinch跟握力器練的標的還是差不少。pinch對虎口那塊肌力消耗很大（比較接近彈吉他的封閉和弦），握力器練到比較多的是食指中指無名指指掌關節的肌力。
以他的個性可能會覺得：「哦 我還是留點力氣等等還要訓練呢」
作者: aikensh 2026-01-26 17:17:00
他那個腹肌可不是打藥仔能比的
作者:
gwboy (.....)
2026-01-26 19:09:00一定隨便測的 這種基本體能都吊打普通人
作者:
tihs104 (shit)
2026-01-26 19:35:00有一些街頭測握力的影片有遇到練攀岩的，這數據我比較傾向他隨便按
運動員的體能真的很猛,當年體育班的朋友就算現在宣稱沒啥運動了,還是令人讚嘆的超猛！
作者:
godswd (正港業徒靈)
2026-01-26 22:19:00用錯工具了就這樣....光想著他的雙手能幾個小時恆定輸出就知道他跟一般人的差別了
指力握力強相關（都要練捏的動作） 我是覺得他就是沒認真用力而已吧攀岩選手一根手指就能支持整個身體的力量了 握力肯定是遠超常人
作者:
longya (嗯)
2026-01-27 07:24:00發一篇廢文只是想講一下自己握多少吧 可憐
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2026-01-27 10:23:00他說他不是天生握力很強的那種 握力需要他持續不斷鍛鍊
看他爬這種真槍實彈不帶防護的高樓，覺得奧運攀岩項目那場地，連給他熱身都不夠。
作者:
z5411 (bonus)
2026-01-27 12:35:00糾結這個數字幹嘛 握力比他強也沒他那顆不懼怕的腦
作者:
charly4 (ealinor)
2026-01-27 15:13:00握力真的蠻猛的 Respect
糾結這個沒用 你去跟他比懸掛在石頭上 你能撐得比他久才有用他這種等級的 握力輸一堆人也沒差了吧 世界第一的實績就擺在眼前
作者:
gakuto (鼯鼠五技而窮唯有可愛無)
2026-01-27 16:49:00感覺沒認真出力攀岩高手不太可能只有耐力 他們的最大握力一定也要很強
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2026-01-27 17:09:00SASUKE又不是只有抓握懸吊的關卡
作者:
fubing (哎呀呀)
2026-01-27 18:17:00看起來沒認真出力啊 不過就算單項贏他 你還是nobody
作者:
kee32 (終於畢業了)
2026-01-27 18:43:00樓上好狠~
握力跟指力是不同的肌群啊握力最大出力來自Flexor digitorum superficialis 的快縮肌 但指力取決於profundus的肌腱/出力/耐力綜合要素 你PIP關節超強 握力器就算世界第一出力 你DIP關節沒力你就是做不到攀岩所需的 肌腱連接位置跟滑輪力矩差很多吉他手那些練習也是主要練習Profundus的耐力 所以你用一般握力器是無法有效率培養彈奏耐力的 你會發現硬舉幾百公斤的人 吊單槓超強超久的人 沒練過就彈 一下子一樣很酸混為一談就像你說你股四頭超強所以腳踝也應該可以承受高強度運動一樣奇怪而且攀岩需要的是離心+等長的超強耐力與結構韌性 跟中高強度以上的輸出能力 幾乎都不會是向心爆發力所以主要鍛鍊的是TypeI+IIA的肌纖維 那個前臂乳酸的代謝能力一定很狂
作者:
a5180123 (抓住對的風~我要飛翔)
2026-01-28 12:14:00但是他一臉就是很輕鬆的按 他的強項應該是指力吧
看也知道他根本沒出什麼力吧我覺得最神奇的還是他在頂端避雷針旁邊怎麼站穩的是腳趾有出力抓地面嗎？ 風超級大耶
作者:
tbrs (小小光芒迷)
2026-01-28 19:36:00據說還吃素
作者:
a8312116 (折一半都比你長)
2026-01-28 22:48:00好奇怎麼站穩的我看過 腳上有微纖毛會勾進101塔頂
作者:
NICK992 (專注天性熱情所在)
2026-01-29 11:21:00用閉合COC2~2.5號之間握力推測本強約80kg+-,放眼世界算普刃牙裡也說過 握力屬於天生爆發力 後天不易練強的項目
看影片他看起來超輕鬆的 還可以一邊講話一邊測一般人用力測臉會很醜吧，而且還會亂叫
作者:
obov5116 (yasun)
2026-01-29 21:57:00看那表情就知道隨便握一下他訓練影片只用手指抓兩邊引體向上，這一堆健身房肌肉仔做不到吧
作者:
gakuto (鼯鼠五技而窮唯有可愛無)
2026-01-30 11:02:00試過了真的難畢竟平時沒練過的動作 試過才知道做不做的到
作者: mambaforever 2026-02-02 11:41:00
那只是隨便握一下的數據吧 實際認真壓不可能才這樣