最近看新聞，看到歌手庾澄慶參加歌手2026被淘汰
那之前對他的印象是除了愛音樂之外，也很熱衷運動跟健身
每天騎腳踏車，還是三鐵好手，他說他天天運動
他在歌手2026的花絮中說:重訓可以幫助有氧，有氧可以幫助重訓更有力量
影片他立馬示範做滾輪，連續做好多下
可是他的臉跟脖子為什麼好像都連在一起，而且臉看來也沒有比較年輕，是不是年紀一到
健身只能維持好體能，但是外表上還是看的出來年紀這樣嗎???
可是哈林也才60出頭，實在不算年紀很老吧...
新聞連結:
https://reurl.cc/R2oaze
《歌手》初代導演「不驚訝」哈林被淘汰 「他的魅力在玩音樂不是拚嗓子」
作者:
WanCa (網咖)
2026-05-25 13:48:00太嚴格了啦 一般沒運動的60歲臉都垮了還有老人斑 這很強了
作者: koujei 2026-05-25 14:07:00
他有60？？？？？喔買尬
作者:
paulman (囧囧有神)
2026-05-25 14:14:00沒有拉皮的話 年齡到了臉上皮一定鬆啊
作者:
xup654z (林小峰)
2026-05-25 14:14:00他這樣很厲害了…很多年過六十體態沒他好，身上還一堆病的人
作者:
Naastik (Naastik)
2026-05-25 14:15:00不要去跟費翔這種一百萬裡面看有沒有一個的妖怪比，60歲這樣已經比普通人好多了。我老爸60歲時光從沙發上起身都要十幾秒....
作者: s7598261 (阿維) 2026-05-25 14:26:00
都快65歲了還想怎樣？
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2026-05-25 14:26:0060這樣很強吧
作者: madaofreak 2026-05-25 15:01:00
八卦一堆人3.40就身材開始走樣，就像阿肥我=.=
作者:
popq7894 (精射膜添淪)
2026-05-25 15:11:00你60歲回來看這篇誰比較老
作者:
flexin ((喘))
2026-05-25 15:53:0060這個外表還嫌...
作者:
jimmyfk (jimmyfk)
2026-05-25 15:59:00這種瘦瘦的身材比較健康...有點肌肉當然會更好
作者:
Justapig (就只是一隻豬我心領了，)
2026-05-25 17:03:0060歲阿公年紀可以這樣還不好噢？？？
有在三鐵騎車曬太陽還有頭髮能抓，60這樣已經很猛了好不
作者:
darkly (darkly)
2026-05-25 17:54:00皮相骨相的差異
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2026-05-25 19:17:00他是臉皮鬆掉而已吧.沒去做醫美..XD..那問題醫美可以解.不過,有再跑甚麼三鐵馬拉松的,還真的大多不會去做醫美.阿湯哥打玻尿酸打得連拍電影都看的出來..也是醫美威能.
作者:
yawenla (熱血愛旅行)
2026-05-25 19:34:0060歲...沒有醫美的話這樣超正常好嗎沒有肚子肥肉就已經大勝了好嗎
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2026-05-25 20:14:00跑三鐵226基本上脫衣服都有腹肌的,有多明顯差異而已.
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2026-05-26 00:27:00楷教練都5字頭了 新聞說的肌肉流失速度是你完全不運動的速度最近健身風氣越來越強大很多老了才練的也練出不錯的成果
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2026-05-26 02:25:00如果你是以楷教練為範例 就不太對了 他從2,30歲練到現在才這樣的4,50歲才開始 有一半成果就不錯了
作者: ksjr (kjsr) 2026-05-26 04:16:00
推文阿湯哥那篇寫一天吃1200卡 是假的吧?
作者:
Naastik (Naastik)
2026-05-26 06:31:00跑跑跑和林志穎哪來的肉量？他們二個比一般人還要瘦。臉的老態化有一半是基因，另一半是生活習慣，例如不熬夜和防曬，和重訓沒半點關係。那個叫愷的確實容易讓人誤解。好比他以前說自己吃素，好像想要證明吃素一樣可以練出一堆肌肉。但是拜託喔，他的肌肉是他20多歲還年輕還吃肉時練出來的，又不是他老了吃素以後才練出來的。你叫一個40多歲才開始重訓的人吃素，他還能長一堆肌肉？
作者: aa01081008tw 2026-05-26 07:05:00
健身是讓身體健康點不是讓你返老還童吧XD 你看到那些5-60歲臉還超年輕.一堆都是醫美拉
作者:
saintlin (saintlin)
2026-05-26 07:55:00健身過頭是什麼概念？我怕練太壯流派？
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2026-05-26 08:22:00我是在回肌肉流失速度 不是要每個人都練到楷教練那樣照新聞報的流失速度 楷教練早就變成一般人了事實是不管幾歲練都有效玩批踢踢這麼久 怎麼還是一堆閱讀能力不佳的人
作者: MingPK (魯魯) 2026-05-26 12:31:00
狂吃豆能很壯嗎？我不吃素純好奇
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2026-05-26 13:46:00傳說豌豆蛋白的氨基酸很完整 含所有人體必需胺基酸
作者:
sj210444 (槍手打手槍)
2026-05-26 14:34:00一直拿一些特例60歲去要求所有60歲的演藝人員 有點嚴格
作者:
LVE (強尼屁股)
2026-05-26 15:08:00你用健身來聊，看是不是包含有氧。他重訓有氧比例和鄉民是兩極
作者:
jyekid (會呼吸的痛)
2026-05-26 15:41:0060幾歲長這樣才正常呀
作者:
NICK992 (專注天性熱情所在)
2026-05-26 16:22:00以後陳傳多才是60該有的標準 骨相強的吃相,扁平的呷賽60陳傳多 70呂良偉 80謝賢 60還在賣帥 越老越風騷至於基因差又擺爛 30初就禿頭凸腹 不在精英討論範圍
作者:
BUE (BUEe)
2026-05-26 20:50:00他在小S節目有說做過一點點醫美，就是很基本的那種，但他這樣60真的很猛，最近出現的金溥聰70歲也是很誇張…只能說基因決定很多事。
作者:
KJK7 (.......................)
2026-05-26 20:54:00等你60歲的時候，再來看看
蛤，60這樣很不錯了呀，一堆人60歲爬樓梯和稍微有氧都不行
作者:
benboy (benboy★とし)
2026-05-27 09:28:0060歲這樣的體態會被嫌健身過頭?????