※ 引述《sGuitar (桑哈醬)》之銘言：
: 最近滑IG常常滑到苗振的shorts
: (上連結非葉配)
: https://youtube.com/shorts/snhtzSU0lGU?feature=shared
: 看影片都是在講台上面講的，感覺聽的人很
: 多，本身身材也練的蠻好的。
: 至於內容講了很多原理，也常常說xx教的都
: 錯，應該要這樣這樣…
: 不可否認有些動作照他的方法練，感覺還不
: 錯就是了
: 大家覺得苗振的影片可信度如何？
:

陳醫師對這人嗤之以鼻偏偽科學

樓上可以給連結或關鍵字嗎？

偽科學是不至於，但是他很多肌肉部位的牽引或拮抗講得有夠玄乎，什麼腳尖會影響背闊發力、呼吸影響縱隔肌再影響胸肌什麼的，可能有細微影響吧，但是沒有他說的那麼絕對

他確實講的很玄，我寧可多看谭成义

真有這麼有用就不會只有他在強調了,反正我是不信他

劉亦辰物理治療博士也表示這人真實與瞎掰混在一起講

應該要明確指出他哪段瞎掰, 而不是人云亦云.

https://i.imgur.com/TborjWl.jpeg我只是一般人分不清，單純比較相信正規醫療學經歷的醫師或博士不過圖片那個肩關節活動度改善應該是挺瞎的而且苗振的學歷似乎是個謎，問AI完全找不到

某人好笑,明明就有一堆正規,沒有故意誤導的東西可看卻非要去垃圾堆找寶物,難怪詐騙者永遠不缺對象

FB也有推我一堆邪修健身的 也不知對不對

我記得看到有一篇說臥推肩肘要同高後就不看了

物理治療博士的專業知識VS網紅的 ，好難選喔

真心推薦看歐美的健身影片豐富有料題材又多樣

一堆莫名其妙的理論

網上他有各種頭銜和講座，但是學歷就是完全找不到，只說他專研肌肉解剖、生物力學、健康復健多年，自創出諾亞地拉伸療法一個非醫療人士強調療法這是可以的嗎？而且看起來是自學自創就出來開課？網上還有說他是某個骨科醫院的副院長，所以他到底是教練還是醫師？是醫師的話卻找不到學歷，這也很神奇https://i.mopix.cc/fLUjYI.jpg他的1對1私人教練課一堂要1萬這一萬應該還是人民幣

看他教學內容 感覺像物治底

有些小技巧還行，但很多東西怪怪的，然後不小心就得痔瘡了

他是專門服務高端客戶的啊

原來他沒有學歷證明嗎 怪怪的

可以自己實作阿，有些技巧是還行

說實在最靠北的就是他這種人 平均講一堆對的東西裡面塞進一些錯到不可思議的知識 還不是全部都講錯 一般非醫學專業人士根本不可能分辨……然後他就是賣課仔… 影片認真進去看 光背部就錯一堆…. 這個人不知道是解剖沒學好 還是覺得自己認知都是對的 才能講錯都不會害羞wwww台灣自己就有一堆訓練跟背景都很有料的講師 真的不用去找旁門左道 小心練到炸掉

高明的騙術就99真1假

我也推看譚成义 或是凱勝王

肌肉練ㄉ很醜 肩膀窄ㄉ要死 好像侏儒

捧偽科學的人整天要人舉證 XD

他很神，如果以宗教的角度看

當初第一次看到他影片就覺得非善類 果然很像邪教

全唬爛一下子就沒戲唱了，亦真亦假最能騙到人。只講真話則是沒流量、不吸引人。

賣課人士的天花板 值得效仿學習

被cue到上台示範的人 下台臉都超臭的

我覺得他跟神龍的調調很像,都很像那種做直銷的演講風格

他看起來邪邪的，對我就是以貌取人

他外表看起來就邪

練口才的話可以看他影片

我看過邪修健身很多都是很合理的 只是動作很不直觀 大部分主要核心邏輯是讓你容易不需要特別CUE就能啟動穩定肌群 還有分離出特定肌群 跟苗這種硬要找關聯度低的部位練來凸顯自己很玄是不一樣的https://i.imgur.com/dVOVlxT.jpeg像這個就是不做向心的卷腹而是做腹肌的抗腰椎前凸 更好CUE 需要專心維持穩定的關節更少 效果也更符合腹肌功能https://i.imgur.com/itHPMM0.jpeghttps://i.imgur.com/n2yyR0M.jpeg這兩個也是 反正就是把傳統多關節大重量 上手難度高容易代償的 改成單關節 少關節的Isolation movement學過解剖肌動的完全不會覺得是邪修 不如說是一大堆物理治療都在做的動作皮拉提斯動作也很多是所謂邪修 很高效的練到特定肌群不用大重量