作者:
D600dust (一世六百塵)
2026-01-06 09:44:22開始去健身房
基本上不會用跑步機 平常會穿休閒鞋 運動鞋去
身為運動初學者 覺得穿什麼好像沒什麼影響
不過
1. 因為一般鞋子動輒三四千 現在又很多都用不耐磨的EVA材質 穿去運動覺得很浪費
2. 運動後會在健身房洗澡 要換鞋很麻煩 甚至因此思考是不是乾脆穿拖鞋涼鞋去運動
不過因為沒什麼概念
想請問 有什麼推薦的鞋子 種類(+品牌)
適合穿去健身房運動 然後脫襪子也好穿好洗(想洗完澡不等腳乾直接穿鞋走回家)
好穿便宜耐用不會造成運動傷害或潛在問題就好
作者:
askker (askker)
2026-01-06 10:45:00中國的飛躍鞋
赤腳那天踢到重訓器材或被啞鈴砸到 直接gg便宜鞋去全家福買就一大堆 迪卡也出很多便宜的
作者: loserforever (請大家幫我抓小偷) 2026-01-06 11:35:00
100塊的功夫鞋就好了 那麼麻煩幹嘛
作者:
castlen4 (新兵戰士(炮灰))
2026-01-06 11:56:00如果不是深蹲活動度問題 隨便甚麼鞋都好
Rebook nanoX3服役中平時穿平底鞋跟慢跑鞋 到場才換重訓鞋其實大馬路磨耗很快 而室內用很久而且運動才穿使用時間也不長
有一雙好的專門穿去健身房 其實可以穿很久不跑步的話 其他有氧器材不怎麼會磨損
會這樣也是之前穿室內訓練鞋被教練說要換 練一年重量起來不夠用
作者:
NICK992 (專注天性熱情所在)
2026-01-06 12:34:00作者:
areett (萬雷哥)
2026-01-06 12:57:00我硬底的Reebok nano,軟底的Nike freemetcon
作者:
toegazer (身上唯一有鐵的地方)
2026-01-06 12:58:00迪卡農朔溪鞋
作者: trnet433 (謝謝你!兄弟!) 2026-01-06 13:27:00
功夫鞋
作者: trnet433 (謝謝你!兄弟!) 2026-01-06 13:29:00
但重訓鞋沒拿來日常生活使用的話，其實耗損速度非常慢，一雙穿個四五年以上都有可能
作者:
hiaries (aries)
2026-01-06 13:37:00reebok nano x系列，等過季，我前一雙撐了3年平日都會穿出門的那種
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2026-01-06 13:45:00帆布鞋對岸不要最新的一線鞋也大概一千台幣左右不過穿帆布鞋就好，秒穿秒脫深蹲則是我後腳筋比較短，買有墊高的舉重鞋比較貴不然帆布鞋照樣硬舉深蹲
作者:
xxxcv (世界遺產旅遊計畫)
2026-01-06 14:05:00reebok nano底硬
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2026-01-06 14:36:00五趾鞋 隨便放就乾了 但是很貴優點就是你腳趾頭可以幫你抓地
作者:
rtoday (rtoday)
2026-01-06 15:21:00帆布鞋平底的練硬舉剛剛好
作者:
yawenla (熱血愛旅行)
2026-01-06 17:39:00Reebok nano
作者:
no3 (恩歐三)
2026-01-06 19:19:00買個鞋袋裝運動鞋，進出穿拖鞋
作者:
iamfc (衝浪宅男)
2026-01-06 19:40:00狄卡農的德訓鞋？
作者:
yawenla (熱血愛旅行)
2026-01-06 22:17:00Reebok 就是訓練鞋很萬用
作者:
fegat ( )
2026-01-06 22:36:00蔬菜一堆穿拖鞋走路拖來拖去的 很討厭
作者:
sskent (sskent)
2026-01-06 22:42:00這邊的超壯阿伯都穿拖鞋
作者:
kee32 (終於畢業了)
2026-01-06 23:37:00我反推nano,如果你寬腳板,那就要TYR或穿功夫鞋如果腳不寬,nano和nike metcon倒是經濟實惠，特價一雙都只要兩千內
作者:
yawenla (熱血愛旅行)
2026-01-07 00:23:00tyr我反而穿不習慣，還是去試穿最準
現在低於2000的運動鞋還是很多吧，也蠻耐磨啊XD
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2026-01-07 01:26:00我好想穿拖鞋去運動 還是不好意思 主要是鞋子很佔空間
作者: ppon (我可以跳著說嗎) 2026-01-07 02:49:00
穿自己喜歡的就好 健身重要的是心情
metcon室內外穿2年都還好好的，滿耐磨的，穿脫也算方便
作者: shouqing2 (Shou楊) 2026-01-07 03:23:00
可以保護腳的鞋子就好吧 畢竟還是有危險性
作者:
ccl007 (.......)
2026-01-07 10:15:00如果你不雙手專心拿槓片 要讓槓片落下 腳沒事的那只剩下工地用的特別保護鞋頭 但你穿那種鞋去健身房是要幹嘛啦
之前是都會帶著兩雙一雙跑步用一雙重訓用 後來直接在WG租櫃子都放裡面 練完洗好才換拖鞋
作者:
csfp (é )
2026-01-07 11:45:00Nano過季款價格不錯也耐穿 迪卡儂德訓鞋腳感不錯但沒長期試
作者: Nokia5269 (台南彭于晏) 2026-01-07 12:49:00
功夫鞋 200內就有
作者:
yawenla (熱血愛旅行)
2026-01-07 13:47:00帶一雙拖鞋去，洗完澡穿，離開時再換回運動鞋，搞剛一點的人運動鞋只在室內穿
作者:
afwe8426 (afwe8426)
2026-01-07 14:16:00穿拖鞋去，帶訓練鞋換
作者:
tndh (Nick )
2026-01-07 14:17:00穿拖鞋去 鞋子帶去換 訓練鞋一雙純室內 至少2年起有氧會換跑步鞋 給你參考
作者: mambaforever 2026-01-07 15:28:00
不跑步你去無印良品買雙帆布鞋就好了幾百塊而已，有點預算就vans converse或巨巨愛穿的aj1
作者:
charly4 (ealinor)
2026-01-07 17:23:00我都穿平底鞋 深蹲啥的比較好做
作者: somefatguy 2026-01-07 19:54:00
我都不練腿供參
作者:
e761031 (喜樂的心乃是良藥)
2026-01-08 08:00:00我都穿AJ1練整套 給你參考
作者: chimouse (手汗王945) 2026-01-08 09:37:00
vans 不適合走路 會刮後腳跟 但適合重訓
作者:
yaeida (yaeidaHAHA)
2026-01-08 11:27:00赤足鞋
作者: ikaros0511 (ginstar) 2026-01-08 13:40:00
不等腳乾直接穿大部分鞋子都容易發霉吧 除非你不在意
作者:
cemin (妲～己～魂！)
2026-01-08 16:31:00溯溪鞋 你連洗澡都不用脫
作者:
Thanksbro (Thanksbro)
2026-01-08 23:28:00迪卡農溯溪鞋+1 練硬舉臥推都很適合
作者: Jed3606 2026-01-09 20:12:00
首選溯溪鞋穿爆
作者:
mcsam (美國隊長慶安)
2026-01-13 11:09:00推Vivo