前陣子聽到一個有趣的說法：
對超過30歲的人來說，吃精緻澱粉就會有吃安眠藥的作用XD
後來查了一下
發現吃精緻澱粉會糖暈的人很多，而且會隨年紀越來越嚴重
但也有人不管怎麼吃精緻澱粉，身體都不會有任何影響
為什麼會有這樣的差異呢