年輕的時候就有意識要保持體力
所以一直有在持續運動、重訓
但無奈在床事上還是很容易力竭@@
所以參考版上很多版友的推薦也開始了瑪卡試驗
一點小小心得分享給有同樣困擾的人
1. 味王伍玖玖
陪女友逛屈臣氏看到的 就買來試試看了
一瓶699 價格還行
吃完的確有明顯「精神變旺」的感覺
但不知道是不是太猛，隔天會有點過勞的感覺，反而更累（像是瞬間燃燒完能量的那種）
所以吃兩個禮拜沒改善就不吃了
2. 大研瑪卡粉（女友推薦）
價格比較高（記得快2000）
吃完沒什麼感覺 吃了就像吃了寂寞
不是很推薦
3. 橙姑娘 30公分好棒棒
本來是因為看到他們抽石川澪比基尼的活動才被釣到的（笑）
一盒裡面是粉包，我是買兩盒裝（2900元）有送簽名照ＸＤ
吃完的感覺不錯
不是那種很亢奮的爆發感，體力變得比較穩、續航力有上來的那種
不管是夜生活，還是純去健身房，都不會一下就累
也沒有睡眠被打亂的問題，日常保養來說我覺得蠻剛好
以上 小弟用我的小老弟不專業分享
後續會繼續再測試 有新的進度再分享過來
請各位30公分也分享其他猛的給我