有些保健食品牌子會出那種餐前先吃幾顆
就可以加強阻斷油或醣份吸收的產品
成分通常是甲殼素 藤黃果 白腎豆之類
說是吃了就可以避免吸收太多熱量
這種產品真的有用？
甲殼素可以吸油，那我多吃幾吃蝦不剝殼也有效嗎
有這種好事