證照和上課教學內容沒什麼太大關聯...
適合與否也不全是看專業部分
個人經驗是
父母上課一段時間後觀察上課的遵從性
以及活動能力、睡眠、飲食有沒進步
如果都不錯，那應該就沒啥問題
反之，就可能要再評估教練適合父母與否...
如果本來沒運動習慣的年長者很講感覺
這應該會是能否持續下去的關鍵
※ 引述《newton12 (newton)》之銘言
: 這兩天幫父母挑了家附近的健身房
: 希望他們可以加強肌耐力
: 健身房官網說會根據每個人的請況挑選適合的教練
: 但後來安排體驗課的教練就是接電話的教練
: 請問健身房真的會認真安排適合的教練嗎? 我要看哪些證照確認對方資格? (對方是說她
: 有銀髮族經驗、NASM CPT跟一些怪獸證照、)

推～所謂證照就是解剖學，運動生理學，基本營養學和很基礎的線性週期全部濃縮成一本書...認真讀書刷題目就過了更糟糕的是沒有動作術科教學物理治療系和國內專攻肌力訓練的教練研究所可能都比所謂的4大證照內容豐富