[疑問] b群該怎麼選? 劑量重要嗎?

作者: yiximpod59 (冰芒果小品)   2025-08-06 16:56:39
最近因為上班壓力大
年紀有了
開始有明顯疲倦感
看網路上說b群維他命是維持能量代謝、提升精神體力的關鍵營養素
想要補充b群
品牌眼花撩亂
不知道有沒有推薦的?

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