作者:
over001 (可以不上班嗎)
2026-09-21 15:18:05最近看到蛋白盒子的加盟爭議影片
才發現原來健康餐現在也已經做到全台破百間了
事情大概是有加盟主出來反映
當初加盟有談到展店保障距離
但後來附近又出現新的健康餐品牌
雙方對合約跟展店方式的認知有落差
詳細誰對誰錯還是要看後續
目前看到的主要也是加盟主這邊公開的說法
https://www.threads.com/@ken967046/post/DdKwcTngH16?hl=zh-tw
不過看完反而讓我想到
大家平常買健康餐會特別挑連鎖嗎？
我以前會覺得連鎖的優點就是營養標示比較完整
份量跟味道也比較穩定
尤其在控制熱量或蛋白質的時候滿方便的
但健康餐現在真的超多
很多個人店其實肉量、價格也不一定輸連鎖
大家現在選健康餐比較看品牌
還是就單純看離健身房近不近、蛋白質多少跟價格？
如果常吃的品牌爆出經營或加盟爭議
會影響你繼續買嗎？
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2026-09-21 15:20:00會 我都吃 給力盒子 卡洛狸楷飯吧
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2026-09-21 17:48:00google 營業中
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2026-09-21 18:10:00改成一般便當大小跟價位
就看遠近而已 我連鎖跟地區小店都吃過 味道真的都差不多= =
作者:
halulu (I'll be there.)
2026-09-21 19:41:00野飯甜 給力盒子 卡洛貍
作者: allen0981 (allen0981) 2026-09-21 21:37:00
全家。
作者:
ooxxboy (ooxxboy)
2026-09-21 21:46:00這東西不大需要什麼廚藝 味道差不多正常
作者:
Jane2026 (狗屎運超好)
2026-09-22 06:26:00現在健康餐盒很夯，但價格非常貴，熱量很低
作者: loserforever (請大家幫我抓小偷) 2026-09-22 10:27:00
白水煮自己來也行
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2026-09-22 11:50:00懶得煮偶爾買可以其實健康餐的料理方式自己做很簡單你只要一個配的下飯的醬料或調味料然後全部用水煮或蒸烤 根本不用多少時間蔬菜手撕 肉片用剪刀 連砧板都用不到一次做個兩三天份放冰箱 要吃就微波冷凍蔬菜更方便 直接幫你切好
我都水煮自己帶便當 也不會便宜到哪 圖個方便離公司近可以買健康餐
作者:
xiaoyao (改變)
2026-09-22 12:38:00大概是中央廚房吧 味道差不多
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2026-09-23 00:20:00你真的自己煮就知道便宜超多一個月伙食費差一倍是基本的不要跟我說你都買和牛做便當一個180元的健康餐 自己做大概就六十元份量還很足
主要還是看好不好吃和方便，蛋白盒子算好吃，又在常去的WG附近，所以還蠻常買的~
作者:
Barolo (Barolo)
2026-09-23 08:04:0060元很難達成耶 以150克的肉來說 我豬肉要花60元雞胸45元牛魚海鮮就更貴了 但我都在全聯這類有冷氣的賣場買就是了傳統市場價格應該可以打個8折 只是要拼到60元還是很難
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2026-09-23 08:54:0060是想太多 我不信
作者:
xiaoyao (改變)
2026-09-23 10:54:00光青花菜就不便宜了 60元有難度
作者: chenyei (documentarian) 2026-09-23 11:51:00
現在根本不是青花菜的產季
作者:
youga (妖嘎)
2026-09-23 12:18:00我常自己做便當 一般抓45克蛋白質 材料費大概都80~130
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2026-09-23 15:26:00可以自己加一份肉呀
我買肉 一餐大概就是40 加上地瓜 香菇等 都要破百只水煮吃原味 所以買的材料都會比較好單價比較高
作者:
Yueshei (Yueshei)
2026-09-26 07:16:00曾經在某連鎖健康餐的店工作過，只能說那些營養標示還是都看看就好