前輩們好
先說個人進化史
筷子攪>買乳清送的搖搖杯 手搖>電動攪拌杯
一開始因為一周兩練 頻率不高
次次手洗或是分兩個杯子晚上一塊洗
雖然有點麻煩 但還算可以接受
後來換電動攪拌杯後省力很多 相當滿意
但也因為這半年每天都有固定騎車習慣
每天都會喝一到兩杯
電動攪拌杯每次喝完都要洗也很麻煩
中間間格有時直接拿來裝水
所以一天要洗四到五次 尤其上下底座還得拆開
橡膠墊不清又會臭 我的天...
這兩週有些心力交瘁 開始在找解決方案
想問一下 目前解決方案有兩種
一種是買充電攪拌棒 但這有點麻煩 因為要手持
用攪拌杯的好處是我放著讓他攪 手可以空出來去備料(餐點之類的)
解決辦法是壁掛+攪拌棒 放普通杯子讓他攪
第二種方案是直接買兩千塊左右的商用奶昔機
有點像飲料店那種杯子放上去他就會開始自動攪伴的那種
個人覺得這方案還不錯 因為杯子靠上去直接攪 旁邊就是洗水台也算好清
雖然聽前輩們說攪拌杯本來就是消耗品 所以算一算價格合理的話也ok
但總感覺有點殺雞焉用牛刀
所以想詢問一下前輩們泡乳清
有沒有甚麼比較省力的方式可以參考一下 讓我下決定前再考慮個十分鐘..
感恩

召喚Ceca大

Yeti Helimix 還蠻好用的

直接買泡好的==

女人公主病 無藥醫男人懶骨頭 無藥醫

八年來都是馬克杯加湯匙攪兩下 你在忙什麼

生吞最省力

加優格拌著吃或直接放嘴巴,跟龍角散一樣吃法

不要泡，結案。我真的都倒嘴巴而已另外現在好一點的乳清都很好溶真的湯匙攪都行

加優格當早餐…

攪不散的塊就直接吞下去

迪卡儂初代乳清杯，無墊片好清洗！若搖不散就直接喝掉

用60度以下溫水 不會？

馬克杯

我覺得平頂無嘴口的搖搖杯比較好用 沒遇過搖不散的

長柄湯匙 化不開就是水加太少

我是沒在泡乳清啦 但平常泡麥茶都用寬嘴水壺好洗又不怕摔 耐高溫95度 根本神器

練夠久的都馬沒在泡 直接用吃的

覺得加水只是怕噴粉而已0.0..

搜尋遊覽車杯，我之前有分享過，200~250cc而已，我不喜歡泡太多水所以剛好http://i.imgur.com/oGEBwc0.jpg旋轉杯也可以，我有三個一次裝好三匙，一天就帶一個，水倒進去搖一搖就好，杯子小也好洗沒有杯墊，旋緊搖不會撒出來

直接整勺倒嘴巴漱口 簡單

不要挑構造太複雜的搖搖杯

不洗

買三四個自動搖搖杯配洗碗機，我是只有三個就是了

乾嚼

我以前會用公司超音波清潔儀 清水震一震就很好刷

鋼杯，鋼筷，加冰塊

強迫症？攪不散的直接吞又不會怎樣，洗那一堆工具，很閒？

就買乳清瓶用一用覺得髒了換新的不就好了

建議你回歸手搖，這樣只要洗一種東西

買泡好的呀

IKEA 奶泡器便宜好用

放冰塊一起搖

好清洗大於其他

搖飲料的金屬杯 直接搖直接喝

推blender bottle 底下是圓的蠻好洗 我泡完都不刷 手直接伸進去喇一喇就乾淨了然後加冰塊搖一搖 隨便亂喝 繳不散可以換乳清牌子 有些牌子特別難繳開

IKEA有款39元的杯子超好用，搭配上面說的奶泡器78元解https://www.ikea.com.tw/zh/search?q=STANDARDM%C3%85

沒有~我都blender搖杯+攪拌球+最近都加冰水, 搖幾10下就很溶解了, 我是30g蛋白粉+15~25g葡萄糖(看運動強度長短)+5g肌酸...用一般杯刷沖洗大約10秒左右就洗完了...忘了~最近我還有加海鹽1.3g加上訓練後第一時間補給的搖杯~最多一次要洗5個杯子水壺