作者:
GJGJ (GJGJ)
2026-07-22 21:56:41我想說的是charly4及ydaleciffo
看到前幾篇文章
文章代碼(AID): #1gNYEC31 (MuscleBeach) [ptt.cc] [問題] 有固定健身菜單的?
覺得其中有一些推文很有趣
推 charly4: 我覺得不用為了換菜單一直續課 07/21 15:54
→ charly4: 但可以偶爾買幾堂請教練看動作跟目前的訓練安排 07/21 15:55
→ charly4: 我也是自己練一段時間後才在WG上課 原本覺得動作應該沒 07/21 15:55
→ charly4: 什麼問題 結果教練調整呼吸 核心跟發力順序後07/21 15:55
→ charly4: 同樣的動作感受真的差很多07/21 15:55
→ ydaleciffo: 菜單固定其實沒什麼問題，只要重量、次數或動作品質07/22 15:24
→ ydaleciffo: 還有持續進步，就不一定要為了換動作而換07/22 15:24
→ ydaleciffo: 我自己練一段時間後才在WG買幾堂課，主要是請教練看07/22 15:24
→ ydaleciffo: 動作和呼吸，有些小細節自己照鏡子或錄影真的不一定07/22 15:24
→ ydaleciffo: 看得出來07/22 15:24
於是我就查詢了一下這兩個ID
很難排版，所以我直接用截圖
https://i.imgur.com/LurG7dZ.png
https://i.imgur.com/Qh7Pvpp.png
https://i.imgur.com/0tbUQxt.png
https://i.imgur.com/Pz0tzGj.png
差不多都是相同的模式，也可以注意一下IP
然後一直往前翻，到2025/3時，IP也同時換了
https://i.imgur.com/AMJmHWn.png
https://i.imgur.com/LYYL32C.png
兩個帳號都可以往前追溯到2019
有興趣可以從這邊看：
https://www.pttweb.cc/user/charly4?t=message
https://www.pttweb.cc/user/ydaleciffo?t=message
我什麼都沒說，只是覺得這樣的行為很有趣想跟大家分享呢^_^
補個健身點：
手腕受傷一個月了一直沒復原QQ，是不是要考慮注射類固醇或是PRP
作者:
charly4 (ealinor)
2025-07-21 15:54:00我覺得不用為了換菜單一直續課但可以偶爾買幾堂請教練看動作跟目前的訓練安排我也是自己練一段時間後才在WG上課 原本覺得動作應該沒什麼問題 結果教練調整呼吸 核心跟發力順序後同樣的動作感受真的差很多
菜單固定其實沒什麼問題，只要重量、次數或動作品質還有持續進步，就不一定要為了換動作而換我自己練一段時間後才在WG買幾堂課，主要是請教練看動作和呼吸，有些小細節自己照鏡子或錄影真的不一定看得出來
作者:
neverfly (neverfly)
2026-07-22 22:14:00我是覺得還好，推文又沒推銷，業味也不重，反而你這篇才更沒必要吧
作者:
DontPLZ ( )
2026-07-22 22:33:00健身板提到全台最大連鎖健身房又怎麼了 為反而反我也愛酸wg 但看不懂你這篇在幹嘛
作者:
RicFlair (Figure-four Leglock!!)
2026-07-22 22:38:00圖上推文看起來還好
作者:
Naastik (Naastik)
2026-07-22 22:57:00你是不是姓柯？
作者:
yiao (嶢)
2026-07-22 23:25:00有沒有去物治或者是運動按摩看過
作者:
neverfly (neverfly)
2026-07-22 23:50:00而且這篇還是本板首發…
作者:
vince4687 (å¯æ„›åˆè¿·äººçš„å派角色)
2026-07-23 00:10:00超好笑 日本人來稽查網軍喔
作者:
verame (vera)
2026-07-23 01:43:00某些ID推文固定提到重訓
至少它們的言論內容一致,沒啥錯誤,也沒有狂推拿這點證據懷疑別人業配吹捧?那我能不能說你在業配PRP跟類固醇?
作者: ksjr (kjsr) 2026-07-23 02:31:00
不要擋人財路
作者: allen0981 (allen0981) 2026-07-23 06:59:00
板上一直都有很多業務 不明說啦打個關鍵字想了解就有信寄進來了
本版首發可能是拿分身來發阿 不就是要長期有在看版才能突然感覺某推文可能是廣告
作者: nrchaos (匍匐蠕動的混沌) 2026-07-23 07:41:00
在wg健身的自然會說自己在wg阿，換一個健身工廠或成吉思汗的還不是一樣，在運動中心練也只會提運動中心
有些人習慣說去超市，有些人習慣說去頂好松青全聯，所以原po提到的那兩個ID可能也是剛好習慣說WG健工成吉跟樂於分享自己的想法又始終如一的人吧。原po不要刪啊 你也只是波了一個客觀的觀察紀錄而已
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2026-07-23 08:39:00抓到分身好開心
作者:
jyekid (會呼吸的痛)
2026-07-23 08:41:00應該是業務吧
作者:
yiao (嶢)
2026-07-23 12:24:00拿IP在外國講沒啥問題 講活動記錄多或少是邏輯死去嗎不過 就算人家公關號或業務也不怎麼樣啊 所以呢
他就喜歡WG所以常提到WG, 沒怎樣啊難道有人說今天去7-11買茶葉蛋 也變成葉配
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2026-07-23 15:06:00還好吧 之前每天都在猛健樂那種更嚴重
作者:
fim (不空)
2026-07-23 15:07:00退一萬步來說，連續七年 也是個好員工
作者:
yawenla (熱血愛旅行)
2026-07-23 15:25:00真的在萵苣練就講萵苣也沒差阿
作者:
ameko147 (好吃的薯來寶)
2026-07-23 15:25:00這邊本來就很多人會分享自己在哪一家健身 覺得重複提到很還好
想爆料結果開vpn 又開一個活動紀錄發推文間隔2年、3年、6年 的id 還看不出來是怎麼樣的帳號才是邏輯死去吧？XD
作者:
NICK992 (專注天性熱情所在)
2026-07-23 19:10:00騎馬比網路賣課垃圾好 最近開手遊一直跳某眼鏡醜猴廣告差點一拳砸爆螢幕 準備去研究手機擋廣告
用比較現實一點的角度來說 萵苣的營業版圖不需要開網軍來擴展 因為點就是全台最多 至於風評則是開了網軍也洗不乾淨 所以也沒有開的必要
我相信萵苣有好教練。至於能不能活下來，跟消費者能不能選到這個是毫無關聯的。
作者:
wpd (??)
2026-07-23 23:28:00PTT人已經夠少了 這種就放過吧........
人家就在這間練 覺得好所以提到也要管 是不是有點管太多
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2026-07-24 03:00:00其實再有名的企業都會請網軍啦 像連鎖速食店之類就一堆沒有什麼嫌錢太多客人太多不需要廣告就不用業配的事
作者:
longya (嗯)
2026-07-24 07:36:00每次看到有人說市占多的大品牌不用買廣告不用業配，就覺得這人頭腦到底是多簡單…
作者: yeeroyuy 2026-07-24 13:37:00
就算是, 也沒說什麼吧
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2026-07-24 20:31:00認真說，沒幾位
會覺得廣告、業配跟網軍都是同等意思的人 頭腦構造應該也跟阿米巴原蟲有得比 科科
作者:
longya (嗯)
2026-07-25 04:37:00看鸚鵡學舌般的回擊就知道有夠頭腦簡單 還科科勒Zzz
幹嘛罵自己學人說科科是鸚鵡學舌呢 就算腦袋跟阿米巴原蟲一樣也有活著的權利啊 別妄自菲薄嘛承認分不清楚網軍跟廣告看來真的很困難耶 所以YT和電視上的那些代言明星都是網軍 笑死
作者:
fallinhua (So proud of you...)
2026-07-26 08:57:00這篇是在葉WG就業長期穩定嗎？
作者:
dragonjj (簡簡單單的傷過 就不算白)
2026-07-27 14:13:00支持蔬菜教練流落街頭