我剛看到一個新聞，一個人做槓鈴握推時鬆手，槓鈴砸身
後來那個人推開槓鈴，起身走三步，竟然身體不適，後來送醫竟然就死了
我看那個人的槓鈴沒有很重，鬆手導致槓鈴壓身體的時候，也立馬將槓鈴推開
沒想到這樣短短幾秒，居然奪走了人性命.....
因為看了影片覺得應該還不至於這麼嚴重說....
影片在此:
https://reurl.cc/xKaLeE
博物館長臥推遛手「槓鈴砸胸」 起身走3步突倒地喪命
作者: kk9kk (chiahung) 2025-12-04 15:46:00
有年齡了,虛握加80,很敢耶
作者:
NICK992 (專注天性熱情所在)
2025-12-04 16:01:00等於不到200磅一拳也能尻死人,不看特例 人體平均真很脆弱
人體就很脆弱阿...所以握推不加護槓 真的啥時出事不知
作者:
yiao (嶢)
2025-12-04 16:17:00韓國瑜珈教練
作者: vision6666 2025-12-04 16:19:00
可惜不是他。
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2025-12-04 16:27:00肺部破了，甚至可能肋骨刺破外加，沒有護槓我不敢我推深蹲，哈哈，怕死
作者:
nojobman (高學歷待業者)
2025-12-04 16:29:00國外超有人情味，一倒大家都衝上去
這可能是心臟震盪，被拳擊或棒球重擊心臟一樣。虛握還沒有護槓，心臟要夠大。Y
作者:
H9 (人生不如意 十之八九)
2025-12-04 17:01:00半握槓
作者:
rtoday (rtoday)
2025-12-04 17:20:00虛握真的太可怕了，一瞬間的事情
作者:
wegblon (恢恢)
2025-12-04 17:41:00虛握
作者: MingPK (魯魯) 2025-12-04 17:56:00
應該是肋骨骨折氣胸吧
作者:
Radiomir (Radiomir)
2025-12-04 18:23:00為了對健康沒啥助益的胸肌而負擔高風險, 實在太坑了阿~
砸斷肋骨了吧這種哪需要多重 加速度配上重量一瞬間就砸斷了
作者:
NICK992 (專注天性熱情所在)
2025-12-04 18:41:00握推壓頸/胸;深蹲斷頸椎;硬舉較safe頂多裂二頭!
作者:
yawenla (熱血愛旅行)
2025-12-04 18:46:00硬舉真的拉不起來就算了 還不會被壓...
作者:
t81511270 (justlikeING)
2025-12-04 18:50:00沒護槓 虛握蠻可怕的
作者:
gs00001 (gs00001)
2025-12-04 20:10:0080公斤竟然可以壓死人，好恐怖，不過虛握真的比較有感受度。
作者: MingPK (魯魯) 2025-12-04 20:14:00
硬舉聽說有的人反覆噴椎間盤
作者:
NICK992 (專注天性熱情所在)
2025-12-04 20:31:00So有人說自重伏地/引體/深蹲 先練強再碰槓or不碰也沒差自重都做不了幾下玩不出花樣的碰槓鈴三項幹啥?
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2025-12-04 20:32:00大拇指沒扣下面...槓片也沒鎖 但居然是被衝擊致死
作者:
ck574b027 (荒圍!定厝!賊!妹!)
2025-12-04 20:33:00哪種握都可能會掉的，別鐵齒，有護槓總比沒有好
作者:
b54102 (可問江湖頂峰)
2025-12-04 22:27:00胸推就是健身最危險的動作
作者:
NICK992 (專注天性熱情所在)
2025-12-04 23:10:00作者: prowainai 2025-12-05 02:02:00
沒護槓還不如去做機械推就好
這樣還不嚴重？幾乎是從最高點直接砸下來，而且他還是個老人。
不要虛握...而且80很重，身體受力面積又小實握再怎樣都很難自由落體
作者:
anaujv (晚安)
2025-12-05 11:48:00臥推80 kg不重？被砸沒問題！嘖嘖嘖嘖
作者: chimouse (手汗王945) 2025-12-05 11:57:00
館長一路好走
作者:
NICK992 (專注天性熱情所在)
2025-12-05 12:12:0055比呂良偉小15歲算老人? 也只比閃兵團ener雞y大10歲
作者: allen0981 (allen0981) 2025-12-05 13:20:00
現在臥推練到力竭卡住,慢慢下放護槓,對邊緣人我護槓真是好物,沒護槓我真的不敢做
作者: chimouse (手汗王945) 2025-12-05 15:16:00
為了護槓 多花好幾萬跑去買四住半龍門架路過...不然原本是小米監視器照著自己 死了有影像給家屬看XDDD
作者:
rockok71 (鈞鈞有意思)
2025-12-05 17:06:00我臥推槓片只加各十公斤 就覺得很危險了 0.0
作者:
mmmmmmO (毛毛蟲)
2025-12-05 18:00:00運動真的要做好保護措施
作者:
wc4eva (居放客)
2025-12-05 18:01:00館長
作者:
PonBoar (胖波)
2025-12-05 18:08:00阿萵苣的臥推架沒護槓可以裝欸
作者:
Thanksbro (Thanksbro)
2025-12-05 20:07:00萵苣看到沒 再不裝護槓阿 哪天就換萵苣出事
作者: BILLYBOY (BILLYBOY) 2025-12-06 19:37:00
水泥一袋普通人都扛不起來了...80公斤一條槓壓胸口.....（嚇哭
作者:
vege1219 (南無阿彌陀佛)
2025-12-08 14:07:00我看到有人想要說虛握胸部的感受可上拉力帶？
可能我去WG練的時候都跟朋友 或是上課身邊也會有教練帶 沒有護槓確實危險 但自己影響不大
作者: obtundent 2025-12-12 14:56:00
肋骨斷裂插破內臟吧