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Re: [閒聊] 胸背腿都要分開練嗎

作者: CCRun (跨國家約跑步)   2026-10-05 16:16:53
有沒有人知道
剛打完疫苗或抽血完
能不能練上半身啊？
可是練腿好像又對身體消耗很大？
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