我就認識一個糖尿病超嚴重的同事阿胖
去年公司體檢 糖化血色素12 阿胖成為單位上的風雲人物
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聽人家說糖化12等於器官泡在糖水裡面
阿胖嚇都嚇死了
開始飲食控制
後來糖化血色素調整到 5.1
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這過程 飲食習慣改變後 從95瘦到78 身體輕盈 精神 許多
缺點就是 因為本來身高就有183 長的蠻像大谷翔平
現在去健身房常常吸引到狂甲被騷擾
大guy是這樣