早上五點半起來先提兩個啞鈴走30分鐘
然後跟YT網紅做10分鐘有氧運動
然後再做10分鐘核心
接著洗澡
然後翹腳等腳趾頭乾順便讀一篇英文雜誌
接著去工作
東摸摸西摸摸
下班回家跟網紅做十分鐘有氧
洗衣服洗澡跟老婆嘮嗑嘮嗑睡覺
一天就過去了欸
為什麼覺得現在時間過好快喔
0.0..