[討論] 開始吃鋅皮膚真的有變好

作者: yukffbf4 (值日生)   2026-07-23 14:21:59
一開始是看很多人在推
說補充鋅會讓青春痘狀況改善
雖然我平常不太會突然冒痘
但只要一碰奶製品 不管是拿鐵還是優格
一定會長大顆的囊腫痘
抱著嘗試看看的心態開始吃鋅
也吃半年左右了
吃奶製品是真的沒再長大顆痘痘!!!
皮膚也肉眼可見的穩定
很神奇@@意外有感
有人也是吃鋅後膚質變好的嗎?

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