PTT
Submit
Submit
選擇語言
正體中文
简体中文
PTT
regimen
[閒聊] 智慧手錶監測睡眠準嗎
作者:
maingdmnocy4
(夏諾特)
2026-03-24 13:48:08
最近嘗試戴智慧手錶睡覺
發現深層睡眠每天都不到一小時
但又覺得每天精神都還可以
看這數據反而開始焦慮
是不是睡眠品質其實不好
想問大家這種手錶監測的數據準嗎
繼續閱讀
[討論] 吃魚油可以抗憂鬱?
zheng3507
[問題] 大研生醫納豆紅麴 降膽固醇有感嗎
hongrqms24
[討論] 玻尿酸膠原蛋白推薦(內有選手)
sysiaczek89
[討論] 官網買益生菌是不是容易接到推銷電話
qpalz7943
[疑問] 上班族只想靠飲食減肥
Zzicksa
[疑問] 按摩可以解開氣結?
ga047993
[心得] 武倍對策功效 成分解析
seenbox
[問題] 迷走神經性昏厥能斷根嗎?要掛哪一科?
reny2340
[問題] 女生年過25歲必備的保健品有哪些?
min61xgyao
[討論] 小學生吃B群會太早嗎
zhengvto21
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com