我朋友目前在哺乳階段 是全母乳
但近期他因為心情因素所以奶水量變很少
不過很堅持要親餵母乳 一直在找可以發奶的食物
想問這樣一般日常食物有辦法做到嗎 還是有需要買什麼保健品輔助的