小弟同事每年健康檢查（6年）都保持綠字，工作壓力頗高也是12小時，雖然不用輪班，但下班時間大概都19：30了，回到家後都是晚上20：00過後，詢問下除了遠東跟飲食外好像搭配保健藥品之類，請問各位如何抱持健康檢查綠字的體態。