[心得] Garmin run 開季跑 21k
作者: tmac0818 (tmac0818) 2025-09-21 12:16:36
這次的目標本來是要放在破90的
但是最後面那個上去橋的斜坡真的有點太吃力了
前面為了擺脫人潮也跑的太快
但總的來說跑的感覺還算不錯
這邊說一下賽事缺點
路口分岔處工作人員引導不明確
那個牌子也不畫個箭頭 顏色又用超淡
我還以為是什麼放很久的牌子
上面寫一堆字 就是不肯畫個箭頭
17k前的岔路更莫名奇妙
跑過去的時候只有我一個
工作人員看到我也不會引導 站在那發呆
等到我都跑錯了他才說在這裡
說實在的我跑到哪裡已經開始有點恍惚可能是我沒注意看
但我很少看到賽道的工作人員那麼不專業的
其他我都覺得還行 希望下次還有半馬能破90
步距有夠短 氣死
要來準備長榮42k了
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但是最後面那個上去橋的斜坡真的有點太吃力了
前面為了擺脫人潮也跑的太快
但總的來說跑的感覺還算不錯
這邊說一下賽事缺點
路口分岔處工作人員引導不明確
那個牌子也不畫個箭頭 顏色又用超淡
我還以為是什麼放很久的牌子
上面寫一堆字 就是不肯畫個箭頭
17k前的岔路更莫名奇妙
跑過去的時候只有我一個
工作人員看到我也不會引導 站在那發呆
等到我都跑錯了他才說在這裡
說實在的我跑到哪裡已經開始有點恍惚可能是我沒注意看
但我很少看到賽道的工作人員那麼不專業的
其他我都覺得還行 希望下次還有半馬能破90
步距有夠短 氣死
要來準備長榮42k了
作者: gn02516700 (oopa也是小豬~) 2025-09-21 13:01:00
今天的天氣能跑4:16配速真的厲害
作者: qxrvymo (zhong) 2025-09-21 13:08:00
行銷活動不用太氣 每年狀況都差不多
作者: jaaaagyyyy (新的開始) 2025-09-21 15:34:00
但你的步距很穩定欸
作者: thehoodguy (pyrexvision23) 2025-09-21 15:50:00
好強
作者: bengowa (幾百億) 2025-09-21 20:11:00
這種天氣能夠穩定4分都是大神…受小弟一拜
作者: yafx4200p (八仙果) 2025-09-22 09:38:00
一大早就開跑...硬辦
作者: sickiam (冷靜與熱情之間) 2025-09-22 17:04:00
跑河濱又沒認證 真的不用太認真
作者: jack7614614 (林阿軒) 2025-09-23 05:45:00
90分都大神不用太在意步距，腳的長短比例不一樣，注意跑步的狀態比較實際
作者: kevin9964 (中華加油) 2025-09-24 21:22:00
救援哥