[討論] 戴N95跑步會難受嗎？ ULTIMA1002 PTT批踢踢實業坊

作者: ULTIMA1002 (晚點再說) 2025-09-03 11:11:51

鑒於不少跑道路線旁邊就是大馬路跟橋，
本人又是晚上跑步居多，
最近有在思考戴N95作訓練的可能性，
有試過戴一般口罩慢跑感覺還行，
但是沒試過N95，
有人戴過N95跑步嗎？
會有明顯難吸氣的感覺嗎？

作者: netNT (NET) 2025-09-03 11:14:00

N95戴著不做任何事都會很難吸氣了更何況是運動狀態

作者: man30cm (堅持) 2025-09-03 11:16:00

戴過不少防PM2.5口罩跑步，千萬別N95，即使有做吐氣孔也別使用。吸氣幾乎很難換氣。倒不如買雙濾罐防毒面具更好

作者: POWERSERIES (控訴社會不公) 2025-09-03 11:17:00

肺部進氣壓力增大有可能導致氣胸，再考慮一下吧

作者: iceking (blue ice) 2025-09-03 11:17:00

認真？戴N95跑不如戴防毒面罩算了

作者: man30cm (堅持) 2025-09-03 11:17:00

淨對流PM2.5運動口罩也用過，鼻子吸比較難換氣，嘴很OK

作者: ULTIMA1002 (晚點再說) 2025-09-03 11:17:00

有推薦的口罩嗎？防pm2.5的，然後通氣較好的？

作者: man30cm (堅持) 2025-09-03 11:19:00

目前空污應該不致於很嚴重，南部大約10月開始空污季

作者: ez910115 (ez910115) 2025-09-03 12:03:00

作者: tch6759 (tch6759) 2025-09-03 12:11:00

戴對岸的3M KN95，沒有氣閥的也可以，我試過！跑步沒問題。

作者: landyfox (鍛句鍊字是禮貌) 2025-09-03 12:55:00

戴了N95如果沒有感覺呼吸困難，代表沒戴好

作者: Xenogamer (ゴミ丼わがんりんにゃれ) 2025-09-03 13:27:00

以前疫情帶一般口罩就有點痛苦了，只能跑輕鬆跑

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2025-09-03 13:42:00

不用跑步走路都辛苦

作者: forcetrain (處女空氣) 2025-09-03 13:43:00

我只想笑, 你直接試試看不就好了

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