Re: [討論] 其實我不是很喜歡全民瘋打猛健樂

作者: Sam27 (Sam)   2025-11-01 16:08:58
※ 引述《Mimmature (Musicians Immature)》之銘言:
: 如果是因為健康因素我不置喙
: 但一般人還是好好思考一下
: 你要讓健身界往哪個方向前進
猛健樂的平均值是一年減重20%,但減的重量中,25%減到肌肉
這是平均值,有的人蛋白質吃多重訓多肌肉就不太會減到
亞洲人的效果好像比西方人好
所以其實目前國外研究機構評估,健身產業是短空長多!!!
所有國家剛打的前三年會出現一些後遺症,復胖,肌少之類的
只打猛健樂不重訓,會掉一些肌肉(但還是比其他減肥效果強)
但打猛健樂+偶而重訓,效果就會很驚人
這是健身產業短空長多的觀點
但是禮來也沒停留原步,正在開發下一代
也就是Bimagrumab
1種單株抗體,能阻斷抑制肌肉生長的訊號。促進肌肉合成
幫助脂肪代謝
這個是下一代的藥正在開發中
目前看到的文獻有持續一年,減脂20%,增肌3.6%
安慰劑組減脂0.5%,減肌0.8%
也有看到減重一年,93%都是減到脂肪,肌肉只有7%
總的來說
Bimagrumab就是未來的增肌減脂神藥
但不知道會不會開發成功上市就是了
這藥如果成功,那健身教練就真的要失業了,但因為商業策略應該不會那快上市
https://health.setn.com/news/1677097
作者: LVE (強尼屁股)   2025-11-01 17:12:00
巨巨打藥是個人選擇,宅宅打藥就不一樣了
作者: chigo520 (CHIGO)   2025-11-01 17:14:00
20趴的25趴才5趴好像也還好吧
作者: cubegaga (方塊卡卡)   2025-11-01 19:04:00
教練的目的是動作教學 安排課表 為啥會失業 打了藥蝦雞巴亂練還是會受傷啊
作者: MingPK (魯魯)   2025-11-01 19:53:00
換言之,以後想增肌的人不打這個藥不行因為會練輸別人xdd
作者: XXPLUS (隨緣等新車)   2025-11-01 22:20:00
健身教練才不保你受不受傷咧,想太多,合約裡沒有寫啦
作者: Looming (time to change)   2025-11-01 22:57:00
我是比較想聽有一邊練一邊打猛健樂的分享
作者: ghjkl5566 (56不能王)   2025-11-01 23:05:00
合約沒寫但把客人傷了他以後會繼續上?
作者: yiao (å¶¢)   2025-11-02 01:11:00
我先確認一下這邊是健身版不是瘦身版或藥物版吧
作者: Barolo (Barolo)   2025-11-02 01:21:00
這內容在健身版沒問題阿 誰規定健身不能靠藥物? 這藥物目前看來沒有大危害 說穿了就跟討論補劑差不多而已
作者: yiao (å¶¢)   2025-11-02 01:47:00
一整排猛健樂文 你跟我談規定喔 呵呵我還是不要討論你們對藥物的熱衷好了
作者: Barolo (Barolo)   2025-11-02 02:00:00
當紅議題一整排很正常阿 不然大軍事件干健身啥事? 還不是一整排 就因為有豪哥有大軍就算健身嗎?
作者: TheoEpstein (Cubs)   2025-11-02 04:57:00
同意樓上。不然乳清文也禁掉好了
作者: Tiger23 (大膽學,不怕髒)   2025-11-02 09:39:00
網路文章不就是想看的看,不想看的跳過
作者: a1121210 (蔗蝦餃)   2025-11-02 09:45:00
阻斷抑制肌肉生長?抑制肌肉分解?不就變成動物肌肉 這麼猛 還藥檢不出 健體比賽算是廢了
作者: bluecsky (我要藍藍淡淡的天空)   2025-11-02 09:47:00
為啥每次網路討論到藥物就有人把乳清提出來混為一談呢?是因為乳清粉末狀的關係嗎?
作者: bigheaddon (BigHeadDon)   2025-11-02 09:54:00
說實在我練到現在 也不在乎肌肉量變高變低了….
作者: DontPLZ ( )   2025-11-02 12:13:00
笑死什麼狗屁邏輯 常常版面也一整排XX文啊 新來的喔
作者: matt0622 (drink no talk)   2025-11-02 14:55:00
職業運動員(棒籃足)不知道會不會打這個?不知道算不算算禁藥?
作者: aa01081008tw   2025-11-02 17:53:00
某y很明顯不爽猛健樂這種神物被討論吧XD 超氣的.哈不用花錢去健身房累死..懶人就能瘦身..某群人很不爽
作者: creative (創新)   2025-11-02 19:21:00
這藥正確的用法,本來就是順勢培養正確的飲食觀念以免復胖,配合適度的肌力訓練以便留著肌肉量,從來都不是吃藥後就一了百了
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2025-11-02 19:28:00
科技始終來自於人性(惰性)懶人用法才是一般人會用的
作者: paulman (囧囧有神)   2025-11-02 22:24:00
就我認識的人來說 會打猛健樂跟健身人群的集合其實比例非常的小 實際在用真的就是圖方便有效省時間
作者: longya (嗯)   2025-11-02 22:24:00
猴子看不爽人類用科技的感覺
作者: gm3252 (阿綸)   2025-11-03 00:29:00
教練主要賺減肥的阿,一般專心練肌肉的不會上太多課後來都自己練了
作者: yccheng ( 擠你)   2025-11-03 02:48:00
我這邊(加拿大)的健身圈都在打retatrutide
作者: jaannddyy (詹敵)   2025-11-03 08:10:00
不是危害人體的不佔健保的還好總比像美國那種全民瘋類固醇好多了
作者: t81511270 (justlikeING)   2025-11-03 08:41:00
這個發明出來== 不就變成真自然健身
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2025-11-03 13:01:00
我怎麼感覺健身房最多的是巨巨 再來是老人請教練防失能 再來是已經很瘦他的妹子 難道胖子都是默默繳費不出現的?
作者: dragonjj (簡簡單單的傷過 就不算白)   2025-11-07 13:30:00
大概有70%的人是想瘦 不是想練大肌肉 便宜好

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