作者:
Fireis556 (看ptt看到睡著..)
2024-12-27 17:41:28訓練目標: 維持運動習慣、體態矯正、協助突破瓶頸
想上課地點: 目前居住於上新莊，因此最好是新莊區域，或是上新莊騎車15分內可到~
上課時間: 平日晚上或是10點以前(這應該有點難XD)
內容: 過去一段時間有運動，自己主要是三項為主，其餘動作為輔
因此主課表可以安排三項進步沒問題~
然後希望教練專業度足夠~ 能夠主動看出或是評估體態或是身體上的一些問題~
聯絡方式: 站內信/推文皆可
預計堂數: 短期10~15堂，後續可以繼續上!