※ 引述《Megacolon (梅格科隆)》之銘言：
: 我最近在研究減脂
: 發現原來雞胸肉算是大家口中難吃肉
: 還要加料才能持續
: 但我很喜歡耶
: 難道我是天生吃廚餘聖體？
: 姆咪
寶
你都是吃廚餘聖體了
那看來很適合讓我幫你調配菜單
雞胸肉煮熟+燕麥片+洋車前子穀粉+無糖厚豆奶+蛋白粉
丟進榨汁機弄到全液體
直接喝
健康又減脂
還可以拉屎
這是我下次要嘗試的

這不就寶寶食物

重點是方便減脂方便比什麼都重要

雞胸肉另外吃啊

另外吃可能會太飽吃不下這樣一餐可以有60克蛋白質 熱量又低 燕麥片可以拿掉

寶，打成泥太麻煩了