※ 引述 《HomerEDLee》 之銘言：
: 回家順便把之前泡的乳清帶來
: 今天用力一練
: 發現力氣退化不少
現在小七跟全家
都有賣冷藏紙盒的乳清飲料
一杯差不多就一塊雞胸的蛋白質
還有一些宣稱有BCAA
喝完也不用洗杯子
這樣484屌打自煮(x 自泡(o
你各位會選哪個

BCAA 沒必要ㄅ 不就必須胺基酸而已 隨便的肉類都有省時間買現成的 摸諾都想省 就自己買大包蛋白粉了

等人包養姆咪就去超商買了

看你的量啊 這個單價就狗幹貴正常用量 就越大統越便宜以前還有iherb乳清 現在沒了 謝謝國母唷 謝謝