[問卦] 每天運動消耗700卡是什麼水平

作者: ll6a (老成a~)   2026-09-17 19:00:21
最近練有氧
明顯差別是熱量消耗從300-400卡
暴增兩倍
https://i.verb.tw/sf4AVX6v.jpg
每天運動消耗熱量700多卡是什麼水平
有PR70嗎
我很好奇
0.0..

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