小魯高雄52處辣
週末就是在家讀書的好時機
發現一個大象法則好像蠻實用的
說穿了就是目標拆解把大目標拆成複數個小步驟
一段一段完成
在這過程中每完成一個分段目標大腦就會分泌多巴胺
這種即時的成就感會形成正向反饋
讓你有持續推進的動力，而不是在漫長的等待中失去耐心
例如全馬與其想著努力跑完
不如把路程拆成84段每500公尺是一個段落來的更容易
那交女友時是不是也能用這個方式
例如今天先看對眼、明天不小心的肢體觸碰、接著說上話、撿到絲襪、收集毛髮之類
總之就是一段段完成會比直接告白成功率來的高吧
有沒有八卦？？？