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[問卦] 熱身熱太久會不會反而冷掉??

作者: psychohero (Saitama)   2026-09-07 11:48:37
我有朋友是熱身愛好者
晚一點要進行有氧健身的世界紀錄挑戰
現在正在熱身中
我怕他熱身熱太久 反而會冷掉
最後無法問鼎世界頂尖
所以熱身熱太久會冷掉嗎?
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