: 住家附近有女大宿舍
: 出門都不是露腿就是露腰
: 就是穿低胸
: 常會一起搭電梯，這時眼睛都得閉起來
: 怕亂看被發現
: 去頂樓曬衣服， 還會
: 看到女大生的內衣褲晾在附近
: 女大生也就算了，年輕媽媽也是露腰
: 外加小短褲，帶著自己小孩
: 在家手機裡都是正妹爆乳圖片
: 演算法跑出來的影片也都是爆奶
: 電腦裡也有A片
: 身處在這樣環境
: 怎樣才能讓心靜下來
若徛佇佛法角度
根 + 境 = 識
目睭(根)向著美女(境)才有畫面(眼識)生起
所以上基本的就是莫詳細去相
知影有人佇遐
莫行路去挵著就好
看愈詳細
心(想蘊)愈會編故事
"啊！誠媠的尻川！摸一咧毋知偌好"
心(行蘊)閣根據想蘊編出來的故事
開始擋袂牢想欲去行動
可能毋敢嘛可能誠實去做結果夆拒絕
苦
一開始就愛減少刺激
對源頭就顧予牢
若誠實無法度避免
就提醒家己怹嘛是別人的姐妹、老母、查某囝
予家己有機會冷靜一咧
其實講到底
若有長期咧練習觀身心無我
就有可能佇色心出現的時直接知影這毋是我的心念
只是因緣與根境識的自然反應爾
而且免去壓
佇清楚覺察這个心念生滅的仝時間
你就佮伊產生距離矣
較袂予控制矣
參考看覓
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如果站在佛法角度
根 + 境 = 識
眼睛(根)向著美女(境)才有眼識生起
所以最基本的就是別仔細去看
知道有人在那
別走路去撞到就好
看越仔細
心(想蘊)越會編故事
"啊！好美的屁股！摸一下不知有多好"
心(行蘊)再根據想蘊編出來的故事
開始忍不住想要去行動
可能不敢也可能真的去做結果被拒絕
苦
一開始就要減少刺激
從源頭就守住
如果真的沒辦法避免
就提醒自己對方也是別人的姐妹、媽媽、女兒
讓自己有機會冷靜一下
其實講到底
如果有長期在練習觀身心無我
就有可能在色心出現的時候直接知道這不是我的心念
只是因緣與根境識的自然反應而已
而且不用去壓抑
在清楚覺察這個心念生滅的同時
你就跟它產生距離了
比較不會被控制了
參考看看