※ 引述《chopinmozart (aha)》之銘言：
: 漢堡 薯條 汽水 = 高熱量沒營養
: 有沒有大家都多久吃一次麥當勞
: 麥當勞到底健不健康?
稱不上健康，但把薯條拿掉後
吃漢堡雞塊對人體的傷害其實遠小於夜市小吃巷口小吃和一堆傳統中式料理
水餃鍋貼米糕常吃都比常吃漢堡死得快
健康的食物好吃的也很多啦
就魚肉雞肉鴨肉牛肉都不錯啊，但料理方式不要過度就好
以營養密度來說魚和牛應該是比較強的
但牛肉要健康的話就以牛腱為主，牛小排這種太肥的就少吃點
但不管怎樣，就是5~10年都要去做大腸鏡
基本上這輩子永遠不會死於大腸癌，全球正常大概有15~20%的人是死於大腸癌
你只要5~10年去做一次大腸鏡，就不會是那15~20%的人了
再去做一下LDCT，也可以降低9成機率，因為肺癌死掉