我這幾天又因為躁鬱所苦，所以來講一講自己的親身體驗好了...
其實我躁鬱了快二十年，個人的想法是，
躁鬱最大的問題就是會莫名的"牙起來"，而且一牙起來就很難顧到別人，
所以認識我的人應該都知道我常常在道歉，
那就是因為躁症的時候會口不擇言，看很多事都不順眼，出口成傷。
這樣子出口成傷，傷到自己還無所謂，
糟糕的是會連累到身邊的人，害身邊重要的人也跟著受苦受累。
我真正感到歉疚的，是讓把那些人拖下水、讓他們跟著背負自己該承擔的過錯，
每次這樣都會很自責。
真的，很歉疚，但又不知道該怎麼辦...