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30歲男愛吃炸排骨便當 竟確診大腸癌
中天 張雅淳
胃腸肝膽科醫師張璨璿指出，一名30歲上班族天天吃炸排骨與炸雞排便當且不吃蔬果，出現
腹脹與食慾不振，拖延半年就醫後確診大腸癌，呼籲民眾注意飲食習慣。
張璨璿在社群平台Threads發文表示，大腸癌已非老年人專利。根據美國統計資料顯示，54
歲以下的大腸癌患者已占所有病例約百分之二十，相較於一九九五年的百分之十一，比例幾
乎增加一倍，年輕族群不應掉以輕心。
針對該名30歲大腸癌患者的個案，張璨璿說明，高油、低纖維的飲食習慣會持續增加腸道負
擔。許多炸物為追求酥脆口感，添加化學添加物，加上高溫油炸易產生致癌物，促使腸道生
長息肉。他建議外食族應多補充燙青菜，炸物偶爾嚐鮮即可。
」
張璨璿提醒，民眾若出現血便、黑便、排便習慣改變超過四周、貧血、體重莫名下降或持續
腹痛等症狀，應儘快就醫。此外，糞便潛血檢查呈陽性者，也需要進一步安排大腸鏡檢查確
認腸道健康狀況。
具有高風險家族史的民眾同樣需要提高警覺。若一等親在60歲前曾罹患大腸癌或高風險腺瘤
，或有兩位以上二等親曾罹病，皆屬於高危險群。長期攝取加工食品、紅肉、燒烤與炸物等
不健康飲食者，也應定期追蹤。
即使沒有上述高風險因子，張璨璿建議一般民眾從45歲起，就應開始接受大腸癌篩檢。透過
定期檢查，才能及早發現病灶並及早治療，有效降低大腸癌對健康的威脅。
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你各位還敢吃排骨便當嗎