為什麼現在網路上 一堆網紅營養師 抖音農場文營銷號 說"白粥" 是隱藏垃圾食物啊?
因為白粥 都精緻澱粉 碳水化合物 好吸收 血糖升糖很快
叫大家不要吃白粥
以前中醫不都說 吃白粥 養生 養胃 很健康嗎?
好可怕 白粥都不能吃 還有什麼能吃?
有沒有八卦啊??