: 我是外公外婆帶大的
: 從小到大都跟娘家的親戚相處在一起
: 阿公兩個月前辭世
: 96歲
: 我好難過好難過
: 因為他跟阿嬤都超級疼孫子
: 阿公阿嬤說他們沒有在分內外孫的
: 我上個月比較忙所以情緒有平復一些
: 以為一切都好了
: 但是最近晚上又失眠
: 常常想起過往回憶
: 想著想著又哭
: 外婆說她睡不著我都安慰她
: 結果自己卻也睡不著
: 好多年前奶奶過世我也沒難過這麼久
: 很愛很愛的家人離世
: 要多久才能平復情緒？
辛苦矣
愛別離就是佛法所講的
苦的其中一種
感情愈深的
就需要愈久的時間來恢復
這真四常
(必要時嘛會當考慮揣專業諮商人員)
我阿公過身的時我無哭
因為真罕得來往
顛倒是我捏大漢的狗往生矣
使我開始接觸佛法
才知影人的感情
確實就是因為接觸才會產生愛：
觸->受->愛->取
所以照理講我有阿公血緣
事實上我佮狗仔逐工做伙十幾年
感情閣較深嘛真正常
我當初是維持正常生活
該做的代誌繼續去做
一開始行較早做伙散步的路線足艱苦
久矣就慣勢矣
真正是世尊講的
身心攏毋是我
肉體會變 心嘛會一直變
無常
宗教部分
就照你的信仰去做就好
若徛佇我所了解原始/上座部佛法來講
若希望會當幫助親人
會以伊的名義去布施、幫助人
然後佇心內共這功德佮伊分享
伊若有收著 而且感覺歡喜
這就號做隨喜
會減輕痛苦抑是增加福報
對恁兩人攏好
參考看覓
___________
辛苦了
愛別離就是佛法所說的
苦的其中一種
感情越深的
就需要越久的時間來恢復
這很常見
(必要時也可考慮找專業諮商人員)
我阿公過世的時我沒有哭
因為很少在來往
反而是我養到大的狗往生了
讓我開始接觸佛法
才知道人的感情
確實就是因為接觸才會產生愛：
觸->受->愛->取
所以按理說我有阿公血緣
而事實上我跟小狗每天相處十幾年
感情更深也很正常
我當初是維持正常生活
該做的事繼續去做
一開始走以前一起散步的路線很痛苦
久了就習慣了
真的是世尊說的
身心都不是我
肉體會變 心也會一直變
無常
宗教部分
就按你的信仰去做就好
若站在我所了解的原始/上座部佛法來說
如果希望能夠幫助親人
會用祂的名義去布施、幫助人
然後在心裡把這功德與祂分享
祂如果有收到 而且覺得歡喜
這就叫做隨喜
會減輕痛苦或增加福報
對你們兩人都好
參考看看