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[問卦] 好想練肌肉但酸痛中

作者: ll6a (老成a~)   2026-06-25 03:19:02
拉推臀腿核心
五分化訓練都做完練到爆了
每個部位現在只要一重訓就會刺痛
好想練肌肉啊
但現在除了休息什麼都做不了
我好難過
0.0..
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