1. PTT
  2. Gossiping

[問卦] 怎麼才能做引體不借力手臂

作者: ll6a (老成a~)   2026-06-23 19:11:16
我看健人蓋伊說要肩胛骨下沉
然後看一個女網紅說要想像把鐵棒掰斷
都嘗試了
怎麼做完引體向上後
酸的都是手臂
背都不酸
代表我是靠手臂力量硬拉上去的
怎麼才能做引體不借力手臂
0.0..
繼續閱讀
[問卦] 汶汶阿伯有沒有可能被寫真集詐騙AgentSkye56[問卦] 2008-2010半導體、電子廠有多閒？nk11208z[新聞] 川普成習近平突破口？　美智庫示警：北京jma306[問卦]乳業爆料 原來全聯的操作手法這麼噁心噢？a91153456[新聞] 打造無人機「非紅供應鏈」　民進黨：國會MikaHakkinen[問卦] 奧特曼禿然老好多喔gk1329[問卦] 勁辣香雞翅是麥噹噹招牌商品吧?downloadboyRe: [新聞] 快訊／3年來首見本土霍亂！南部女腹瀉昏postpost[問卦] 大谷被大炎上?? 日女:我不想嫁給大谷yochiya[問卦] 怎麼跟大學妹子解釋C羅梅西？arsl400

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com