嘛…..
最近大夜班 作息極度混亂
假日 白天睡不著 晚上也睡不著
只要睡兩個小時就醒了
這兩天更是只睡四個小時左右
感覺身體極度疲憊
但又又又沒辦法長時間深層睡眠
是不是離暴斃不遠了？