應該有很多人都深受失眠問題困擾。
分享一下我自己的經驗。
以前我曾經做過需要搬重物的體力活，物品太重需要兩個人一起搬。
冬天的時候，中午去餐廳吃飯，
我一脫下外套掛在椅背上，汗水多到連椅背都會被浸濕。
那段時間每天的體力消耗都非常大，
所以到了晚上十點多，只要躺到床上，五到十分鐘內幾乎一定睡著，
而且都是一覺到天亮。
早上六點左右，不用鬧鐘就會自然醒來。
你們會失眠的原因是...
想東想西...身體又不夠累
所以失眠很正常
※ 引述《felixr0123 (felixr0123)》之銘言：
: 聽說以前的安眠藥
: 吃到一個量
: 就可以真的安眠
: 對普通人而言
: 也算是非常好的一個東西
: 然而現在的安眠藥
: 已經改過了 吃再多也沒用
: 是說 11000瑞士法郎
: 還需要審查
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