[問卦] 睡前聽podcast很有益睡眠

作者: a22028504 (王)   2026-01-24 20:10:26
有沒有卦
特別是躺在床上,聽母語之外的語言
放鬆的聽
已經聽了三個晚上了,
都在中途就進入了夢鄉,
醒來時,發現已經播完了
Podcast 對容易失眠的人
是不是很有幫助?

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