※ 引述《Jiun65 (為何拒絕？)》之銘言：
: 滑手機成癮恐怕不只是壞習慣這麼簡單。據《Nexta TV》報導指出，美國心理學會（
: American Psychological Association）近期完成一項大規模研究，結論直指，長時間沉
: 迷 TikTok、Instagram Reels、YouTube Shorts 等短影音平台，會導致所謂的「腦腐化
: 」（brain rot），甚至被定義為一種真實的神經認知症候群，可能對大腦造成不可逆的
: 傷害。
: 這份名為《推播、情緒與專注力：短影音使用對認知與心理健康影響的系統性回顧與統合
: 分析》（Feeds, Feelings, and Focus: A Systematic Review and Meta-Analysis
: Examining the Cognitive and Mental Health Correlates of Short-Form Video Use）
: 的研究彙整分析了 71 項研究、共 98,299 名受試者的數據，結果顯示，短影音觀看時間
: 愈長，受試者的專注力下降、衝動控制能力變差的情況就愈明顯。
: 研究進一步解釋了短影音背後的運作機制：這類影片所使用的演算法會不斷創造「多巴胺
: （Dopamine）尖峰」，也就是讓大腦在極短時間內產生大量興奮感，這會使神經系統長期
: 處於超負荷狀態。長此以往，這種過載最終會導致嚴重的後果，包括焦慮症和恐慌症的發
: 作。
不是短影音才這樣
自從Facebook這一類的社群媒體出現後
也是有研究發現人類普遍出現沒耐心看長文
更別說書籍刊物了
短影音的出現只是讓這現象更嚴重罷了
因為人類對視覺影像刺激的接收能力比文字強很多
所以成癮情況更明顯是理所當然的
https://psycnet.apa.org/fulltext/2026-89350-001.pdf
然後這個就是新聞提到的論文
不過我也沒認真看 文那麼長又都是英文 = =
或許我大概也是腦腐化的人之一吧QQ