: 標題: Re: [問卦] 為什麼長輩很少強調多吃蛋白質
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: 不是喔 不是這樣子的 就我每次跟長輩吃飯 甚至跟同輩吃飯 確實是蛋白質很多
: 反而是蔬菜水果很少 餐桌上通常都固定一道魚 可能是煎的 也可能是蒸的烤的
: 反正都固定會有魚 然後固定放幾盤肉加個海鮮小卷 可能會有一些雜燴然後有點蔬菜
: 有時候就乾脆沒蔬菜 然後煮一鍋湯 通常也都是排骨還是雞湯之類 如果去外面點餐
: 通常也是點啥蝦子牛肉 還是生魚片生蠔等等 我就沒看過有誰拿生菜沙拉還是青菜狂吃
: 所以根據我的觀察 台灣人飯不一定吃很多 青菜不一定吃很多 但是肉通常都吃很多
: 反而蔬菜水果不一定真的吃到多少 就像你買便當 通常也都一點小菜給你 然後主菜
: 都是一大片肉給你 這就是台灣人的飲食習慣 高油高鹽吃很多肉 反而不像歐美男人
: 橄欖油配生菜就一餐 沒有心血管疾病跟肺癌肝癌胖子等等 可以說台灣人的問題不是
: 缺蛋白質 而是營養不均恆財對
前不久和朋友出國玩，因為兩人觀念不同，當然會有磨擦
磨擦後他想道歉，所以請吃大餐
但其實我是受不了的
可是當時他的語氣，讓我覺得如果不接受大餐，就像不接受他的道歉
而後面旅程還好幾天；這問題又反而累積
回國後，他繼續在我的臉書上批評，感覺他以為我是窮
連我貼出的照片去吃肉較多的餐，他都回一句'有進步了'
進步個屁，那是我那幾天，吃得最不滿意的一餐；肉太多了
我會去吃肉，是因為有喜歡吃的項目；就像炸物，不健康，久久吃一次
但是會希望吃到想吃的部位，比如炸得酥酥的雞塊
結果沒雞塊，剩下雞屁股（有人喜歡但我不愛）
來都來了就只好點了；但心中的感覺是'炸物要少吃，我卻浪費扣打在雞屁股上面'
當時的感覺就是，你不夠了解我，是要我點明嗎？這餐這麼難吃，你就別說什麼進步了
難道非要我刪好友，才知道其實加你好友並不是什麼特別；那只是個開始
先觀察，別亂說話好嘛。。