醫生建議泡麵不要單吃 最好加蛋加肉加菜 補充營養跟蛋白質
醫生說一包泡麵鈉含量幾乎就是一天需要的攝取量
建議不要加調味包 不要喝泡麵湯
泡麵也不能泡太久 軟爛的泡麵會讓血糖飆高
只放麵菜肉 然後清水川燙
這種泡麵好吃嗎?