[問卦] 健身小白,要練哪個部位

作者: o523874 (就買一個感覺)   2025-09-01 12:02:54
安安
各位叔健身都專練哪個部位?
每個部位有什麼好處?
目標生活應用、身體健康、體態帥帥的
專注 腿、胸、腹,可以嗎
翹臀、大手臂可以不用吧~

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