什麼時後會體驗到人生無常？
答案: 災難
例如乘坐的飛機引擎突然燃起了大火。這個突發事件可能促使我們重新審視我們的生活，結果呢，最終可能會有所領悟，生活中哪些東西是真正寶貴的，哪些不是。遺憾的是，這種頓悟之後沒多一會兒，可能就死掉了。
透過災難來頓悟的風險太大了
你不可能依賴災難來打擊你。的確，許多人都沒遇到過什麼災難；結果，他們的生活毫無樂趣。
替代方式:
像是日常思考
我們所擁有的一切都是從命運那裡“借來的”，命運可以不經我們允許而將它收回，甚至都不需要提前通知一聲。
命運借給我們多少東西，也許等一下就收回去了
認知到無常:
一個窮到只剩下一條褲腰帶的人。
如果他失去了他的褲腰帶，
他可以說，他至少仍還有健康，
如果他的健康狀況惡化呢？
他依然可以感恩，因為他還活著，
過去，他可能對於周圍的世界漠不關心；而現在，他卻敏銳於世界的美麗。