※ 引述《freertos (@@)》之銘言：
: 都已經 2024 年了.
: 飲養學還是這麼混亂嗎?
: 一些人說 不要吃澱粉.
: 一些人說 不吃澱粉不行
: 一些人說生酮飲食 超級好
: 結果推廣生酮飲食的專家, 不小心就死了.
: 還有人在生酮 還是不吃飯的嗎?
生酮飲食相關方式的開發 我個人印象裡是治療特殊疾病用的
一個人該怎麼吃好 我個人覺得有條件的話 量身訂做
你好 別人不一定好 別人好 你不一定好
「一個人的美食，是另一個人的毒藥。」
生酮飲食在特殊條件下也許不是不能用 甚至好用
我印象裡沒啥八九十歲以上的老人持續生酮飲食還能生活自理的
有人怎樣 不代表你需要怎樣 人家需要 跟你需要的距離