[問卦] 體重仍在持續增加怎麼辦... IronCube PTT批踢踢實業坊

作者: IronCube (åä¸²å°é‡£æ‰‹) 2017-03-22 08:25:57

肥宅我正常吃三餐一週頂多喝一杯微糖飲料幾乎沒在吃薯片零食
每天只是上PTT顆顆笑吼吼母豬
但是我的體重今天秤正式突破120了
肥宅我該怎麼辦QQ

作者: g8330330 (負債700萬) 2017-03-22 08:26:00

才120 嫩B

作者: tetsuya0310 (å“²ä¹Ÿå¤ªéƒŽ) 2017-03-22 08:26:00

五樓光屌就贏過你

作者: CavendishJr (花學姐最高) 2017-03-22 08:26:00

肥宅體重增加很正常啊

作者: small3goose (到底鵝三小) 2017-03-22 08:27:00

自殺

作者: chad60711 (缺德) 2017-03-22 08:28:00

羽量級也敢出來丟臉

作者: astaroth (放空比較實在) 2017-03-22 08:29:00

再吃下去會被殺掉的

作者: enel1111 (私法制裁者) 2017-03-22 08:31:00

唉喝水都會胖無解了 QQ

作者: liannhwa (liann) 2017-03-22 08:34:00

先吃個雞排奶壓壓驚

作者: crime2001 (冷絕空間) 2017-03-22 08:35:00

晚餐不要吃一天吃兩餐，然後只喝無糖，你的體重就會慢慢下降了…………然後降到一個停滯……就開始運動吧，健走開始

作者: Sinreigensou (神靈幻想) 2017-03-22 08:44:00

你的三餐一定是別人五餐的量吧

作者: fishit (拉拉隊隊長) 2017-03-22 08:44:00

問陳建州啊

作者: junki8957 (王子) 2017-03-22 08:53:00

有沒有可能你的三餐量是別人兩天份？

作者: storyo11413 (小便) 2017-03-22 09:01:00

尻尻減肥啊

作者: crea0520 (十年之前...) 2017-03-22 09:09:00

吃得不正確也有差啦，晚餐要吃，但不要澱粉

作者: Maximus 2017-03-22 09:10:00

均衡飲食、維持運動

作者: yusuekei ( ) 2017-03-22 09:17:00

紀錄一下每天吃多少大卡啊，有app很方便啦，等想到吃個東西都要這麼麻煩，就會吃的比較少了

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