※ 引述《twyes1688 (twyes1688)》之銘言：
: 國軍標準 3000 公尺 14分鐘 及格
: 以一個天天跑步的人而言 15分8秒 也只能勉強及格而已
: 就算是60歲
: 哥在操場看過很多阿伯都跑得比這還快
: 補一個笑話
: 有一天母親看新聞說,馬英九每天跑步隨扈怎麼辦
: 我說隨扈跑的都比馬英九快,又不難,放慢腳步就好了
別說拉~
小魯最近在減肥，
也在跑步，芙丸跑這成績都很強了，
海放板上眾多肥宅呢 o'_'o
不過我們台灣不太需要一個游泳跑步運動員治國RRRRR

米酒總統 米酒每個家庭都會用到 這不是小事

撇開馬拉松的跑者 常跑步的內臟會比不跑步的年輕很多~~